Gratis Workshop
“Kroppssammansättning på riktigt”
Hur du kan bränna fett, bevara muskler och bygga en stark kropp – på ett sunt och hållbart sätt. Fettförbränning utan att förlora muskler – myter, sanningar och strategi
Anmäl dig här 👇
Jag delar mitt synsätt och min metod:
MOVE, EAT, LIVE, TREAT.
Boka din plats här!
Stark, lean och hållbar – grunderna för smart kroppssammansättning
Workshopen startar om:
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
MELT - metoden
“Kroppssammansättning är ett resultat av hur du lever – inte bara hur du tränar.”
Move
Rätt stimulans TUT, ROM, kvalitet
Eat
Energi & struktur
Live
Stress, sömn, vardag
Treat
Tålamod, självrespekt
Hej, jag är Tommy! Jag håller i denna workshop.
"Jag är en tränare och coach med internationell erfarenhet inom holistisk hälsa, prestationsutveckling. I över 17 år har jag arbetat med entreprenörer, artister, atleter, och ledare.
Jag hjälper dig att skapa hållbar förändring genom att förena rörelse, tankens kraft och medvetna val. När kropp och sinne är i balans, bygger du styrka, energi och livskraft – för ett liv där du mår och presterar som bäst, både nu och i framtiden."
Fysiologi - struktur - sunt förnuft
Fettförbränning utan att förlora muskler – myter, sanningar och strategi
"Tommy fick mig att hitta tillbaka till glädjen i träningen igen"
Gunvor Engström, Företagsledare & f.d.landshövding
Workshopen startar om:
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Kostnadsfritt workshop
Redo för att få nycklar till resultat?
Det här vill du inte missa för din helhetshälsa.
