Gratis Core program!
Målet med detta program är:
✅ Lära dig hitta neutrala linjer i din rygg och hållning
✅ Stabilisera core & ryggen för att förebygga skador
✅ Ökad medvetenhet i core-muskulatur och med din andning
✅ Efter ökad medvetenhet kunna belasta med tyngre övningar
Detta är ett väldigt viktigt och värdefullt program som jag önskar att jag fått vetskapen om när jag började träna.
👇 Fyll i dina uppgifter så skickas programmet direkt till din inkorg!
Genom att anmäla dig godkänner du att jag, Tommy Ludvigsson, skickar värdefullt innehåll som hjälper dig framåt. Känner du att det inte passar längre? Då kan du enkelt avsluta med ett klick – och dina uppgifter tas bort.
