Hej pÄ dig, nu i höstens ingÄng =)
Det Àr inte alltid lÀtt att veta vad man vill.
Men ibland kan det bli enklare om du börjar i andra Ànden:
FrÄga dig sjÀlv: Vad vill jag inte?
NĂ€r du tydliggör det du inte vill, blir svaret pĂ„ vad du faktiskt vill ofta lite klarare. Titta pĂ„ svaret â och gör mer av motsatsen.
En annan övning
FörestÀll dig att du stÄr inför ett svÄrt beslut, en utmaning eller ett vÀgskÀl.
Men istĂ€llet för att tĂ€nka pĂ„ dig sjĂ€lv â tĂ€nk att du Ă€r rĂ„dgivare till din bĂ€sta vĂ€n, syster eller ditt framtida barnbarn.
âVilket rĂ„d skulle du ge till henne?
âHur skulle du svara till nĂ„gon som du verkligen Ă€lskar, med omtanke och Ă€rlighet?
NÀr vi stÀller oss utanför oss sjÀlva blir det ofta lÀttare att se svaret och vÀgen framÄt.
Min egen reflektion
Jag vet inte alltid om jag Àr pÄ rÀtt vÀg.
Men jag vet ganska ofta vart jag inte vill.
För mig leder det till en enkel men kraftfull riktning:
Att vara frisk. Att vara pigg. Att vara fri â att göra vad jag vill, nĂ€r jag vill, med de mĂ€nniskor jag tycker om.
En sak Àr sÀker
MÄl, framgÄngar och motgÄngar förÀndras genom livet.
Men en sak bestÄr: Din fysiska och mentala hÀlsa Àr alltid grunden. Utan den blir allt det andra meningslöst.
đ§ ReflektionsfrĂ„ga till dig
Vad vill du inte lĂ€ngre i ditt liv â och vad skulle motsatsen kunna vara?
PS: PĂ„ mĂ„ndag öppnar jag upp nĂ„got som jag drömt om att skapa lĂ€nge â och du som följer mig hĂ€r fĂ„r höra det först. Det betyder mycket för mig att du Ă€r med pĂ„ resan.
Let's go!
/Tommy â€ïž
Svar