Om mig Kontakt
Nyhetsbrev Podcasts Medlemmar
Log In
← Back to all posts

Välkommen till "Healthspace"

Jan 30, 2025
Följ mig!

 

Välkommen till “Healthspace" med mig Tommy.

Att veta hur du kan optimera din egen hälsa leder till frihet, resultat och insikter. Jag kommer här skicka ut värdefulla nycklar och hacks så att du kan leva ett mer hälsosamt och energirikt liv

 

 
Jag är så tacksam att du har hittat hit och vill bli en del av ett community där helhetshälsa står i fokus. Som tack för att du anmält dig, får du ladda ner min e-bok “Mental träning för livet” helt gratis!

Ladda ner E-bok 

 

Det här kan du förvänta dig av nyhetsbrevet

  • Ta del av tips, tricks och övningar som endast skickas ut i nyhetsbrevet

  • Få värdefull och djupare information om metoder och praktik

  • Hitta dina värden som motiverar till att nå dina resultat och mål!

  • Ta del av exklusiva erbjudanden och förmåner på personlig coaching och online coaching av mig

  • Bli en del av ett community "Healthspace" som värderar helhetshälsan

  • Få svar på dina frågor i exklusiva Q&A’s

Veckans påminnelse: 

"Det står väl inte i mose lag att gamla kärringar och gubbar inte får klättra i träd"

 


 

Behöver jag göra någonting?

Egentligen inte! Men jag skulle bli jätteglad om du ville engagera dig och:

  • Engagera dig i mina Instagram Stories kopplade till nyhetsbrevet och hänga med i mitt community Healthspace.

    Här har du din chans att göra din röst hörd! Så att jag kan dela dina tankar och insikter med resten av vårt community!

  • Se till att “Healthspace” brevet når din Inbox!

    Så minimerar vi risken att brevet hamnat i spamkorgen, så att du inte missar en massa värdefulla hälsoinsikter!

    - Om du använder Gmail: Lägg till nyhetsbrevet i “Primary Inbox”
    - Om du använder Outlook: Lägg till mig som en säker avsändare
    - Om du använder Apple mail: Lägg till mig som kontakt


Tillsammans i mitt community Healthspace kan vi pusha varandra, ställa frågor, anta utmaningar och köra Q&A. Här har du chansen att göra din röst hörd! Du kan ställa en fråga till mig, engagera dig genom att svara på en av mina frågor och låta mig dela både mina tankar och dina insikter med resten av communityt. Det är skapat för er, så jag bjuder in dig via länken nedan.

Healthspace Communiy 


 

 

Låt oss tillsammans skapa ett liv i balans med fullt av livsglädje. Vi hörs!
Varma hälsningar 💙
/Tommy

 

www.tommyludvigsson.com 

Svar

Delta i konversationen
t("newsletters.loading")
Laddar...
Tänk mindre. Gör mindre. Kom längre.
  En tanke jag burit med mig den här veckan: Du behöver inte lösa allt idag. Vi människor är ganska bra på att göra livet större och mer komplicerat än det behöver vara i alla fall ofta.. Vi ska hitta vår passion.Få ordning på träningen.Äta perfekt.Lösa jobbet.Förstå våra relationer.Planera framtiden. Helst samtidigt. 😉 Men tänk Kaizen – små, kontinuerliga förbättringar. Glöm hela trappan för ...
Springer du ifrån det du letar efter - 4 Viktiga frågor till dig.
  Hej vän, Har du någon gång tänkt att när jag väl har uppnått det där... DÅ ska jag... När jag har bättre ekonomi. När jag har kommit i form. När jobbet lugnar ner sig. När jag har mer tid. Jag tror att vi människor är ganska duktiga på att planera för framtiden. Vi sätter mål, drömmer och föreställer oss hur livet ska se ut om tre eller fem år. Och det är ju fantastiskt att ha något att strä...
Du väljer riktning varje dag - Vad väljer du att mata?
  Hej vän, För ungefär 23 år sedan satt jag hos min sjukgymnast med en rygg som inte riktigt ville samarbeta. Jag minns fortfarande vad han sa till mig: "Ludvigsson, du har två val. Ett – vi opererar dig. Två – du lär dig att stärka kroppen på rätt sätt." Jag valde nummer två. Men jag hade ingen aning om vilka ringar på vattnet det valet skulle skapa. Jag lade hammaren på hyllan, lämnade jobbe...

Nyhetsbrevet Healthspace

Ditt Healthspace där du får coaching tips, inspiration och steg till att ta action nu. För bättre hälsa, välmående och helt enkelt mera glädje i livet. Här ger jag mina unika tips om helhetshälsa och delar med mig av erfarenhet och erbjudanden som bara du kan ta del av rakt in i din inkorg.
Footer Logo
Om mig Kontakt
Nyhetsbrev Podcasts Medlemmar
© 2026 Ludvigsson Movement

Join Our Free Trial

Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.