Hur du bränner fett utan att förlora muskler – Workshop Torsdag

Hej Måååndag =)

På torsdag den 22:a håller jag en kostnadsfri workshop om ett ämne jag ofta får frågor om:

Hur du kan bränna fett, bevara muskler och bygga en stark kropp – på ett sunt och hållbart sätt.

I workshopen går jag igenom:

• vad som faktiskt styr kroppssammansättning

• varför många tappar muskler istället för fett

• hur du tränar smart – inte mer

• hur kost, stress och återhämtning påverkar resultatet

Det här är inte en diet, inte en quick fix och inte extremträning.
Det är grunderna som fungerar – över tid.

👉 Workshopen är öppen för alla,
och såklart extra relevant för dig som redan går MELT 13.

Datum: Torsdag 22:a Jan
Tid: 11.00-12.00
Plats: Zoom Online

👉 Anmäl dig här: https://www.tommyludvigsson.com/Workshop 

Varmt välkommen,
/Tommy 

www.tommyludvigsson.com